طريقة تحضير مشروب الخروب اللذيذ بكل سهولة

يعتبر عصير الخروب من المشروبات الصحية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة في رمضان. فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل الألياف والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، ويساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين الجهاز المناعي.

وفيما يلي طريقة عمل عصير الخروب في رمضان:

المكونات

• نصف كوب من الخروب الحلو المفروم
• 4 أكواب من الماء البارد
• 1 ملعقة كبيرة من السكر
• ملعقة صغيرة من ماء الزهر (اختياري)
• 1 ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري)

الطريقة

1. يتم نقع الخروب في الماء البارد لمدة 8 ساعات على الأقل.
2. يتم تصفية المزيج باستخدام الشاشة الدقيقة لإزالة القشور والألياف.
3. يتم إضافة السكر وماء الزهر والقرفة إذا رغبت في ذلك ويتم الخلط جيدًا.
4. يتم تقديم العصير البارد ويمكن إضافة الثلج إذا رغبت في ذلك.

يمكن تحضير عصير الخروب مسبقًا وتخزينه في الثلاجة لفترة تصل إلى 3 أيام، ويمكن إضافة الحليب أو القهوة إذا رغبت في ذلك ، ويمكن تحضير عصير الخروب بطرق مختلفة، بما في ذلك إضافة الحليب أو الفواكه المفرومة، وهو مشروب مثالي لتحلية شهية الصائمين في رمضان وتوفير الطاقة اللازمة للجسم خلال الصيام ، ومن المهم الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب إذا كانت لديك أي حالات صحية معينة قبل تناول عصير الخروب أو أي مشروب آخر في رمضان.